sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Aquisição da Sweat Polar para Nadadores

Olá a todos.

Preocupado, com a qualidade dos equipamentos e com o "figurino" do próprio Clube, o Técnico Rui Nascimento, resolveu a título particular adquir Sweats Polars, que serão para os nadadores do Clube, criando assim uma protecção extra para Invernos mais rigorosos como o nosso, aquando das deslocações do Clube, e que passarão a estar disponíveis já na presente época e para a próxima prova.

O preço da Sweat Polar, ficará a 7.50€ por nadador, sendo pertença sua.

As estampagens estão em vias de ser efectuadas, ficamos desde já a aguardar a boa receptividade da vossa parte e o pagamento da respectiva quantia ao Professor, logo que vos seja possível.

ESte equipamento extra, será azul escuro e combinará perfeitamente , quer com o fato de treino do Clube, quer com os cachecois, casaco, ou T´Shirts azuis e polo laranja.

terça-feira, 26 de outubro de 2010

Época oficial 2010.11 abriu em Castelo Branco

No passado dia 23 de Outubro, realizou-se no Complexo de Piscinas Municipais de Castelo Branco, o Torneio de Abertura da ANIC em Absolutos, onde o CDR – ABPG, esteve representado por 7 atletas, 1 técnico e 1 dirigente.

Os resultados foram bastante discretos, numa época que se antevê menos fulgurante que outras anteriores, mas em que se espera que o CDR – ABPG, continue a levar uma boa imagem da nossa terra e região, onde quer que compita.

Nesta prova os resultados por parte do nosso Clube foram os seguintes:

 Daniela Morgado (99): 200 Mariposa (3´:50”.69); 200 Estilos (3´:30”.45); 4 x 100 Estilos (1´:42”.45 – 100 Costas);

 Sara Carvalho (99): 200 Bruços (3´:44”.37 – DSQ); 800 Livres (14´:12”.27)

 João Saraiva (95): 100 Mariposa (1´:37”87 – DSQ); 100 Costas (1´:24”80); 50 Livres (31”41)

 Hugo Almeida (93): 100 Bruços (1´:21”49); 400 Livres (5´:10”48); 50 M (34”33 – DSQ)

 Raquel Lima (94): 200 Costas (2´:52”58); 50 Bruços (39”10); 4 x 100 Estilos (1´:26”78 – 100 Bruços)

 Diana Santos (96): 50 Costas (41”14); 4 x 100 Estilos (1´:41”13 - 100 Mariposa)

 Cátia Raquel (88): 100 Livres (1´:14”92); 4 x 100 Estilos (1´:17”11 – 100 Livres).

Um puxão de orelhas, para as três desclassificações, sendo que as razões prendem-se todas por motivos de ordem técnico e uma delas por insuficiência física, ou seja, todas elas são inputáveis aquilo que se pode e deve fazer em treino;-)

No próximo dia 13 de Novembro, realizar-se-á na cidade de Portalegre o Torneio Jovens Promessas, destinado a nadadores federados na categoria de Cadetes e Infantis, no qual o CDR – ABPG, estará representado, com uma comitiva de nadadores.

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Nadadores CDR - ABPG 2010.11

Notícia dos "nossos irmãos" do AVFC


Quando falamos dos nossos queridos "irmãos", referimo-nos aqueles nossos colegas e amigos, que realizaram toda a formação da natação connosco, nesta grande casa que é a ABPG, mas que este ano, por outras vicissitudes se encontram a representar outro Clube (AVFC), embora partilhem o processo de treino connosco.

Falamos de Pedro Ribeiro, Manuela Frade, Pedro Santos e Alessandro Carvalho, que disputaram este fim de semana a sua primeira prova, na ANA.

Abaixo, o link, que nos transportará para a página oficial do AVFC, onde consta já um apontamento a esta participação.

domingo, 24 de outubro de 2010

PROJECTO SPECIAL OLYMPICS - ATLETISMO

APOSTA GANHA!

António Miguel Pimenta, realizou este fim de semana a Corrida do Tejo (Domingo, 24 de Outubro), onde participaram, cerca de 15.000, num trajecto de 10 Km, ao longo da Marginal, entre Algés e Oeiras. A classificação final absoluta do atleta foi de 4006º, mas o mais importante foi a concretização de um sonho que à muito vem perseguindo que é, a obtenção dos mínimos para os Jogos Mundiais do Special Olympics, que terão lugar na Grécia, no Outono de 2011, ficando agora a sua participação entregue às autoridades competentes para o fazerem. O tempo alcançado oficial foi de 56´:31", embora o tempo (real - chip), haja sido mais baixo (cerca de 54´(...)).

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

TORNEIO DE ABERTURA DA ANIC

Realizar-se-á no próximo dia 23 de Outubro a primeira prova oficial de Natação da ANIC. O CDR - ABPG, far-se-á representar com 7 nadadores, nesta competição para absolutos: Cátia Raquel, Raquel Lima, Diana Santos, Hugo Almeida, João Saraiva, Daniela Morgado e Sara Carvalho.

Indisponíveis para esta deslocação estão Raquel Pereira e Jacinta Manta. Para além do CDR - ABPG, estarão representados o CNG, Sabugal +, DLCG -EM, CEN, EFC e o CSPR.

Também em Cstro de Aire, se viverá este fim-de-semana, dias 23 e 24, o Torneio de Abertura da ANA, onde em representação do seu novo Clube (AVFC), nadarão os ex atletas do CDR - ABPG, Pedro Ribeiro, Pedro Santos e Manuela Frade, com excepção de Alessandro Carvalho, que se encontra em fase de recuperação.

Em Lisboa, na Corrida do Tejo, António Miguel Pimenta, espera na prova dos 10Km, alcançar minimos (oficiais), para carimbar o passaporte que lhe permitirá estar nos Jogos Mundiais do SOP, do próximo ano, na Grécia.

Motivos de sobra para aguardarmos o fim de semana com muita expectativa.

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

JORNADAS TÉCNICAS DA NATAÇÃO - SERTÃ 30/31 OUT


Nos dias 30 e 31 de Outubro, a Sertã será o destino de inúmeros técnicos de natação, professores, dirigentes, etc., onde o tema da Natação e Hidroginástica será retratado de forma científica e técnica no sentido de promover a aquisição de conhecimentos e troca de ideias e experiências nesta área. O CDR - ABPG, estará representado pelo Téc. Rui Nascimento.

domingo, 3 de outubro de 2010

Nova Época. 2010-2011

Uma nova temporada desportiva acaba de iniciar (10/11), com as ideias e planos bem delineados e com reorganização de metas, orçamentos e planos de actividades.


As modalidades que farão parte do Plano de Desenvolvimento Desportivo do Clube serão: a Natação (desde as Actividades Aquáticas, passando pela Formação e Manutenção, Hidroginástica, Pré – Competição ou Escolas e Competição em todas as categorias até Masters), Judo, Mini-Golfe, Paintball, Futebol (Escolinhas), às quais se acresce o Plano Multidesportivo do Special Olympics e ainda a consagração de Projectos na Área do Mini - Volei, do Mini - Polo e da Patinagem, quer durante toda a temporada, quer nos Períodos de Férias desportivas, bem como de algumas actividades Outdoor, realizáveis neste contexto.


Também ao nível dos recursos humanos, contamos em 2010/11, nas funções que vêm sido tradicionalmente desempenhadas, com os Prof. Rui Nascimento e João Amaral, com o Prof. Nuno Silva para o acompanhamento ao nível da Condição Física dos Atletas no Ginásio, e ainda com a apoio (pontual) da Psicomotricionista e Massagista Ângela Morais, bem como de uma Estagiária Permanente ao longo da Temporada (Ana Margarida Duarte), que dará apoio aos Técnicos e Atletas do Clube, bem como o Clínico, Dr. Livaldo e a Cardiopneumologista Lúcia Torres, nesta fase dos exames médico – desportivos.

 
Com respeito à Secção de Natação, esta terá três dirigentes, que acompanhem de perto o desenrolar do trabalho e se constituem como suportes fundamentais para o apoio à competição, estando o Clube a preparar a sua filiação. Dois deles serão pais e funcionários da Instituição, como são os casos de Nuno Carvalho e Humberto Manta, estando ainda a terceira dirigente a ser contactada para o desempenho destas funções.

 
A época da natação iniciou-se no dia 13 de Setembro, tendo até ao início do mês de Outubro tido um início transitório, uma vez que alguns atletas só agora iniciarão a sua actividades e o Clube a arrancará a fundo para a nova temporada, pelo que o Planeamento propriamente dito começará agora a ser considerado.

 
Em termos globais o Clube apresentará um nível competitivo mais baixo que em épocas anteriores, o que terá sido premeditado por direcção e equipa técnica face a um orçamento muito mais reduzido, bem como a maior indisponibilidade técnica, o que levou a que se procurassem soluções alternativas, mas quanto a nós mais benéficas para um punhado de nadadores que fez história no Clube, e que têm espaço de afirmação regional e nacional, e que assim competem para objectivos mais elevados e necessitam obviamente de mais e melhor apoio que aquele que o Clube lhes poderia fornecer no presente. Ainda assim estes atletas treinam parcialmente com o nosso Clube.


Em termos de calendarização e programação destacamos a seguinte cronologia de actividades:

 
• Dia 13 de Setembro: Início dos Treinos;
• A partir de 20 de Setembro: Início do Período para Realização de Exames Complementares para Exame Médico – Desportivo:
- ECG, todos os dias úteis das 09:00 ás 12:00 e das 14:00 às 18:00, na CMFR da ABPG (Cardiopneumologista, Draª Lúcia Torres);
- Raio X ao Toráx, sob a responsabilidade do Médico de Família no Centro de Saúde de Gouveia (Para quem não apresentou no ano transacto);
• A partir de 30 de Setembro: Consultas no Dr. Livaldo (Exame Médico Desportivo) e preenchimento dos Documentos de Filiação (Fichas Individuais, Declarações dos Encarregados de Educação, Fotocópias do BI);
• A partir de 04 de Outubro: Início Formal da Temporada Desportiva (Todos os escalões e grupos);
• Dia 23 de Outubro – Torneio de Abertura da ANIC em Castelo Branco e Eleições na ANIC.
• Até final de Outubro – Finalização dos Processos de Filiação para os Cadetes e Escolas do Clube.

 
Foi já preparado o nosso Plano de Actividades, bem como preparada uma carta de apresentação junto dos poderes políticos locais (autarquia) bem como de possíveis patrocinadores, que possam, consubstanciar não só este plano de actividades/competição, bem como o apoio a investimentos, que se encontram já em execução, ao nível de equipamentos didácticos e de treino, bem como ao nível do vestuário (T´Shirts e Polares).

 
Será feita uma nova lona e/ou bandeira do Clube, bem como galhardetes.

 
O “grande sonho” do Clube, que continua a ser a aquisição de um banco de treino – simulador de cais de piscina (Wasa – Trainer) – 1100€, não deverá ser posta de parte, pensando-se em campanhas que o Clube possa levar a cabo, para angariação de fundos, para o mesmo (nomeadamente rifas).

 
Em termos organizativos o CDR – ABPG, espera poder organizar o Torneio de Abertura do Special Olympics, os Programas de Férias Desportivas do Natal, Carnaval, Páscoa e Verão, o Festival Pais e Filhos, o Dia do Clube e o Torneio Jovens Promessas, o Torneio Estilista do CDR – ABPG, A Taça da Amizade de Futebol SOP, o Open de Natação da Sra. dos Verdes, o Caminhadas e Pedaladas Pelos Trilhos da Serra da Estrela X e o Torneio de Voley Praia da Sra. dos Verdes.

 
Sob o ponto de vista da divulgação de notícias, bem como outros aspectos organizativos, para além de uma constante exposição no N. G., o Clube utilizará o Blog, estando a maior parte dos atletas convidados a postar no mesmo, como forma mais consistente de transmissão de informação, devendo os Pais/Encarregados de Educação, que possuam alguma reserva quanto a qualquer tipo de exposição por parte dos seus educandos neste, referi-lo aos técnicos, pois existirá por parte destes sempre alguma salvaguarda quanto à forma como os conteúdos são apresentados.

 
Sem outro de momento, cordialmente me despeço, com votos dos melhores cumprimentos para todos.

(Rui Nascimento, Prof.)