Jantar de Despedida Raul e Rojão

Caro Amigos:

Tal como haviamos considerado no defeso, vamos realizar no dia 26 de Setembro, um Jantar de Despedida em homenagem aos dois ex atletas do Clube, Raul Miguel Marques e Ana Luísa Rojão.

Assim, o local escolhido será o Restaurante Jardim, em Gouveia, pelas 19:30, estando todos os atletas convidados a juntar-se a esta iniciativa.

Não temos ainda o valor do jantar nem a ementa decidida, mas pretendemos aproveitar a presença de todos para divulgar o Plano Anual de Actividades do Clube, Objectivos, etc.

Durante a próxima semana deverão ser dadas as confirmações de todos, o mais tardar até 4ª Feira (12 Horas).

Exames Médicos e Outras Informações

É possível todos os nadadores do CDR - ABPG, realizarem já o electrocardiograma, bastando para tal, dirigirem-se à Clinica de Medicina F+isica e Reabilitação da ABPG, entre as 14:00 e as 17:00 horas, diariamente.

A cardiopneumologista, Dra Lúcia Torres, encarregar-se-á da realização dos mesmos.

Entretanto os Raio X ao Tórax, carecem de credenciais dos médicos de família e podem ser realizados no Centro de Saúde de Gouveia.

Todos os que se atrasem ou não consigam as referidas credenciais terão sempre a possibilidade de dslocação ao SLAT da Guarda, mediante horário do mesmo, a partir de 15 de Setembro, por 1.75€/ Exame.

As consultas no Dr. Livaldo também deverão ser iniciadas na próxima semana.

Não esquecer que o início dos treinos é já na 2ª Feira, dia 8, na ABPG.

Tamb+em na 2ª Feira se assinala o aniversário do Raul Marques, pelo que iremos passar com ele grande parte deste dia festivo, incluindo um almoço convívio entre todos.

Na próxima semana serão igualmente realizados 2 testes cardiovasculares nos érgometros para além de outras avaliações de força e biométricas.

Exames Médicos, Avaliações e Filiações. Calendarização do Primeiro Quadrimestre (Set – Dez). Mudança de Associação e Perspectiva de Temporada 2008/09

ASSOCIAÇÃO DE BENEFICÊNCIA POPULAR DE GOUVEIA

Clube ABPG – Desporto e Aventura

Uma nova temporada desportiva se prepara para começar no CDR – ABPG, que trará algumas mudanças mas que encerre em si motivos suficientes de afirmação e de tranquilidade para os diversos agentes desportivos do Clube.

As modalidades que farão parte do Plano de Desenvolvimento Desportivo do Clube serão: a Natação (desde as Actividades Aquáticas, passando pela Formação e Manutenção, Hidroginástica, Pré – Competição ou Escolas e Competição em todas as categorias até masters), Judo, Mini-Golfe, Paintball, Futebol, às quais se acresce o Plano Multidesportivo do Special Olympics e ainda novos Projectos na Área do Giravólei e da patinagem, quer durante toda a temporada, quer nos Períodos de Férias desportivas.

Também o Health Club apresentará algumas novidades, com a remodelação de equipamentos no espaço aquático e a criação de novos serviços (Quiromassagem, e.g.), bem como a manutenção das actividades regulares Tai Ji, Aeróbica/Step e Local, Sauna, Musculação e Cardiofitness, com a possibilidade ainda de vermos em 2009 a modalidade de Indoor Cycling entre nós.

Também ao nível dos recursos humanos, esperamos em 2008/09, contar com um leque mais alargado de opções, para orientação técnica, desde o Técnico Principal e Coordenador das Escolas de Natação e Grupo/Equipa do CDR – ABPG e Coordenador Técnico Nacional do Special Olympics, Prof. Rui Nascimento, passando pelo Técnico Adjunto, mais vocacionado para o trabalho na formação, manutenção e Escolas, Prof. João Amaral, para o acompanhamento ao nível da Condição Física dos Atletas no Ginásio, Prof. Nuno Silva, ainda com a apoio dos estagiários, João Tiago Mendes (Natação e Giravolei) e Marcos (Patinagem) e ainda da Psicomotricionista e Massagista Ângela Morais, contando-se ainda com um apoio mais firme do Técnico Rui Nascimento nas áreas da Psicologia do Desporto e Nutrição Desportiva.

Com respeito à temporada passada, não obstante os cargos sociais do Clube serem desempenhados por outros, cabe a cada secção nomear um conjunto de indivíduos que acompanhem de perto o desenrolar do trabalho nas mesmas e se constituam como suportes fundamentais para esta actividade, tendo o Clube inscrito três pais de atletas junto da FPN, como dirigentes ou delegados às provas, foram eles Nuno Carvalho, Isabel Santos e Natália Almeida, qualquer um deles agentes que acompanham de perto a actividade dos seus filhos como da própria colectividade e com os quais o Corpo Técnico do Clube mantém contacto permanente e a suficiente confiança, pelo que caso não seja da parte destes mostrado qualquer impedimento, o Clube gostaria de poder continuar a contar com o seu total apoio.

A época da natação iniciará com um grupo de atletas mais ou menos uniforme com as épocas anteriores, em que lamentavelmente por situações mais que compreendidas nos veremos privados da “boa companhia” de Ana Rojão e Raul Marques, aos quais os seus companheiros e técnicos pretendem dedicar um jantar de “confraternização”, digamos assim, pois despedida é uma palavra mais forte, no seu sentido lato.

No entanto o Corpo Técnico do Clube, mantém o seu anseio de poder contar com todos os outros atletas que findaram a época anterior, engrossando um pouco mais a sua equipa com mais 4 ou 5 nadadores com níveis de prática mais baixos, mas que concorram para um bom espírito grupal e afiliação. Quem sabe não possamos contar com algum regresso desejado?

Plano de Trabalho:

De 01 a 06 de Setembro: Pretende-se que os atletas reúnam junto dos médicos de família as credenciais necessárias para fazerem os Raios X ao tórax no Centro de Saúde ou que se dirijam ao Slat a Viseu com o Técnico Rui Nascimento (4ª Feira, dia 3 – 10:30, para realizar a Micro). Também durante esta semana o Técnico Rui Nascimento tratará junto do Departamento de cardiologia da Clínica de Medicina Física da ABPG e do Clínico Geral as datas para os Exames – Médicos, assim como procederá à aquisição dos Impressos correspondentes. Os atletas deverão começar a vir ao Ginásio (diariamente) realizar um programa prévio de preparação, assim como, utilizar a Piscina para se soltarem um pouco, em especial batimentos de pernas e exercícios técnicos. Serão feitas reuniões individuais entre atletas e técnico do Clube e será dado a conhecer o primeiro Mesociclo de treinos (+/- 1 mês), onde pontificará uma Travessia (Ilha do Lombo – Tomar), no dia 28 de Setembro (só para alguns). Não será ainda possível ter acesso ao Plano Anual de Competições, nem à celebração do “Contrato Clube – Atleta”, tendo em vista os objectivos individuais, do Clube, horários de treino e assiduidade, que se aguardará até ao final do mês. Serão efectuadas avaliações Cardio e de Força no Ginásio assim como serão efectuadas avaliações biométricas. Será dada uma chave de treino a todos os atletas que cumpram escrupulosamente esta fase. Arrancam as aulas de Natação para Adultos (» 15 anos) e de Hidroginástica. Arrancam as Escolinhas de Futebol e o Special Olympics.

De 08 a 13 de Setembro: O Grupo de Categorias (Infantis até Masters), iniciará a primeira semana de “Treino de Preparação Geral”, onde pontificará o Treino para Travessias, o Plano de Ginásio e o Trabalho de Reforço Muscular e de Flexibilidade Fora de Água, ainda no Health Club da ABPG, com uma possibilidade de deslocação a águas abertas (Vale do Rossim). Continuam as avaliações e esperemos já se estejam a realizar na íntegra os Exames Médico – Desportivos.

De 15 a 20 de Setembro: 2ª Semana de “Treino de Preparação Geral” com o Grupo de Categorias com características semelhantes ao período anterior, mas desta feita já nas Piscinas Municipais de Gouveia, com uma ida às Olímpicas a Viseu Ciclos de 30´ (Fora de Água) e com adaptação para 1 a 2 Treinos de Ginásio. Início das aulas de Escolas, Pré – Competição e Cadetes. Adaptação aos novos horários Escolares/ Treino. Exames – Médicos para o Grupo dos Cadetes, que treinaram 2 dias na ABPG e 1 nas Municipais, pelo menos até Dezembro. Início do Estágio de João Tiago Mendes.

De 22 a 28 de Setembro: 3ª Semana de “Treino de Preparação Geral” com o Grupo de categorias, semelhante ao anterior, onde pontificará uma ida às Olímpicas a Viseu e 1 ou 2 sessões de Ginásio. A semana culmina com a Travessia da Ilha do Lombo (1500 metros), no dia 28 de Setembro.

De 29 de Setembro a 31 de Outubro: “Período Preparatório Específico” + “Treino de Fundo”, a desenvolver-se no horário de treino do 1º Semestre, respeitando a assiduidade individual, já com “Contrato Clube – Atleta”. Prevê-se a participação no Aniversário de Miranda do Corvo, espera-se já uma prova de abertura e culmina com o Regional de Fundo como é esperado. Ficam ainda por saber se será criada a distância dos 3.000 – 5.000 metros, ou se o grupo Juvenil Feminino sofrerá reestruturações. Realização de um Workshop sobre Nutrição no Desporto, Jantar de Confraternização com Rojão e Raul. Tentativa de Protocolo com o CAS, para filiação de atletas destes no nosso Clube. Protocolo de utilização de transportes comuns com a DLCG-EM. Realização dos 5.000 Indoor do CDR – ABPG, no dia 31 de Outubro. Também durante este período será realizado o T´30 + Testes de Limiar Anaeróbio. Durante este período o Técnico Rui Nascimento estará a frequentar no Porto um Curso de Monitorização de Esforço.
De 03 a 30 de Novembro: “Período Pré – Competitivo e Competitivo”, onde surgirá necessariamente um Torneio Regional. Nesta altura os atletas mantém a actividade de Ginásio, com a utilização da chave TGS e será o momento de alguns atletas obterem os mínimos para os Nacionais de Inverno de Piscina Curta. O trabalho será de maior intensidade, em que os volumes ainda deverão andar algo altos, baixando a meio de Novembro, com a utilização de muitos acessórios de força específica na água (palas, elásticos e donutz). Acontecerá igualmente a primeira participação dos cadetes.

De 02 a 14 de Dezembro: “Taper”, onde baixaram com naturalidade os volumes e cargas, tendo em vista a participação em nacionais e/ou Meetings que decorrerão nesta altura. Haverá duas folgas nos feriados de 1 e 8 de Dezembro (2ªs Feiras).

De 16 de Dezembro a 2 de Janeiro: “Período de Transição”, com actividades de regeneração (treino técnico + volumes baixos e variados e actividades diversas: Pólo, Hóquei, Actividades de Corrida, Bicicleta, Remo, etc. no Ginásio, Aeróbica…). Coincide com o Período de Férias Desportivas para os mais jovens. Gostaríamos igualmente de manter a Ceia de Natal com os nossos atletas e utentes do Health Club, onde faríamos as devidas distinções, assim como as recordações da época finda, com distribuição de CD´s/DVD´s com a informação da época e respectivo Relatório.

O TORNEIO ESTILISTA, que é um Porta-Estandarte do Clube, ainda não está confirmado, mas acreditamos que possa vir a realizar-se interna ou externamente.

O Triatlo Juvenil da Sra. dos Verdes / Aljão, será outra das nossas prioridades em termos de final de época e até um Open da Sra. dos Verdes.

O Torneio de Beach Volei e de Escolinhas de Futebol, são exemplos de outras duas actividades organizativas do Clube.

Esperamos em meados de Outubro, ter os processos federativos todos realizados, resolvida a nossa situação perante a nova Associação onde nos filiaremos, definido e apresentado o grupo de trabalho para a temporada, para posterior apresentação pública e campanha de angariação de possíveis patrocinadores, bem como o plano anual de deslocações e orçamento do Clube.

Está previsto um reforço em matéria de equipamentos do Clube, prevendo-se o regresso às T´Shirts azuis das escolas de natação + toucas brancas, bem como de toalhas, e ainda por hipótese cachecóis. Serão mandados confeccionar tamanhos mais pequenos de fatos de treino para Escolinhas e Cadetes. Em matéria de materiais de treino pretende-se individualizar alguns destes equipamentos responsabilizando cada atleta pelo seu, incentivando nalguns casos a própria aquisição de modelos melhores de acordo com as preferências e possibilidades dos atletas. Será feita uma nova lona e/ou bandeira do Clube, bem como galhardetes.

O “grande sonho” do Clube, que seria a aquisição de um banco de treino – simulador de cais de piscina (Wasa – Trainer), não deverá ser posta de parte, pensando-se em campanhas que o Clube possa levar a cabo, para angariação de fundos, para o mesmo.

De qualquer forma agradecíamos que os atletas fossem já providenciando, as fotocópias dos BI´s, ou para os que não possuam, assim como preenchida a Declaração de Autorização da Prática Desportiva Competitiva no Clube e ainda a Ficha de Inscrição Individual.

Agradecíamos igualmente que nos fosse entregue uma cópia dos Horários Escolares dos Alunos e sem querermos ser muito invasivos, de outras actividades regulares complementares (música, inglês, e.g.), com a finalidade de articularmos o melhor possível a nossa acção.

Sem outro de momento, cordialmente me despeço, com votos dos melhores cumprimentos para todos.

(Rui Nascimento, Prof.)

Yu Loose Vence III Torneio de Beach Volley Sra. dos Verdes

A Classificação final da fase de Grupos foi a seguinte:

Grupo A:
1º - Tapa Buracos – 4 V; 1D (Vantagem no confronto directo com 2º Classificados – Stafaras) (13 Pontos)
2º - Stafaras – 4 V; 1 D (13 pontos)
3º - Os Cunhados – 3 V; 2 D (11 pontos)
4º - K Ku Mixao – 2 V; 3 D (8 pontos) - Desistiram
5º - Seia Team – 1 V; 4 D (7 pontos) – (Vantagem no confronto directo com o 6º Classificado – Uma Cena Kualker) - Desistiram
6º - Uma Cena Kualker – 1 V; 4 D (7 pontos) - Repescados

Grupo B:
1º - Yu Loose – 4 V (12 pontos)
2º - Vai lá tu outra vez – 3 V; 1D (10 pontos)
3º - Gonçalves & Meneses, Barbearias, Lda. – 2V; 2 D (8 pontos)
4º - Os Caloiros – 1 V; 3 D (6 pontos)
5º - Os Milanos – 4 D (4 pontos)

2ª FEIRA – 04/08/08 – QUARTOS DE FINAL (À melhor de 3 Sets)

17:30 – (Jogo 1): Tapa Buracos (2) – 21/11 – 21/16 Vs Os Caloiros (1);
18:30 – (Jogo 2): Stafaras (1) – 21/16 Vs Gonçalves & Meneses, Barbearias Lda (2) – 21/19 – 15/12;
19:30 – (Jogo 3): Vai lá tu outra vez (0) Vs Os Cunhados (2) – 21/17 – 21/18
20:30 – (Jogo 4): Yu Loose (2) – 21/13 – 26/28 Vs Uma Cena Kualker (0(

3ª FEIRA – 05/08/07 – MEIAS – FINAIS (À melhor de 3 Sets)

17:30 - 1ª Meia – Final: Gonçalves & Meneses, Barbearias Lda. (1) – 21/16Vs Yu Loose (2) – 21/16 – 15/11
22:00 – 2ª Meia – Final: Tapa Buracos (2) – 21/13 – 21/8 Vs Os Cunhados (0)

4ª FEIRA – 06/08/07 – 3ºs e 4ºs e FINAL (À melhor de 3 Sets)

18:00 – Jogo dos 3ºs e 4º lugares: Gonçalves & Meneses, Barbearias Lda. (2) – 22/20 – 21/15 Vs Os Cunhados (0)
19:00 – Final: Yu Loose (2) – 21/14 – 21/19 Vs Tapa Buracos (0)

A Classificação final ficou assim escalonada:

1º Yu Loose;
2º Tapa Buracos;
3º Gonçalves & Meneses, Barbearias Lda.;
4º Os Cunhados;

Nota: A entrega dos prémios e medalhas aos participantes no Torneio, classificados nos 3 primeiros lugares terá lugar na 6ª Feira, dia 08, pelas 22:00, no Stand do CDR – ABPG, na II Feira do Associativismo de Gouveia (Sr. do Calvário). Para além destes haverá prémios de participação para todos os participantes que vão sendo entregues à medida que estes vão atingindo as rondas.

A Classificação final da fase de Grupos foi a seguinte:

Grupo A:
1º - Tapa Buracos – 4 V; 1D (Vantagem no confronto directo com 2º Classificados – Stafaras) (13 Pontos)
2º - Stafaras – 4 V; 1 D (13 pontos)
3º - Os Cunhados – 3 V; 2 D (11 pontos)
4º - K Ku Mixao – 2 V; 3 D (8 pontos) - Desistiram
5º - Seia Team – 1 V; 4 D (7 pontos) – (Vantagem no confronto directo com o 6º Classificado – Uma Cena Kualker) - Desistiram
6º - Uma Cena Kualker – 1 V; 4 D (7 pontos) - Repescados

Grupo B:
1º - Yu Loose – 4 V (12 pontos)
2º - Vai lá tu outra vez – 3 V; 1D (10 pontos)
3º - Gonçalves & Meneses, Barbearias, Lda. – 2V; 2 D (8 pontos)
4º - Os Caloiros – 1 V; 3 D (6 pontos)
5º - Os Milanos – 4 D (4 pontos)

2ª FEIRA – 04/08/08 – QUARTOS DE FINAL (3 Sets aos 21)

17:30 – (Jogo 1): Tapa Buracos Vs Os Caloiros
18:30 – (Jogo 2) : Stafaras Gonçalves & Meneses, Barbearias Lda

19:30 – (Jogo 3) : Vai lá tu outra vez Vs Os Cunhados
20:30 – (Jogo 4) : Yu Loose Vs Uma Cena Kualker

INSCRIÇÕES BEACH VOLLEY

CLUBE ABPG – Desporto e Aventura


III TORNEIO DE BEACH VOLLEY
Sra. dos Verdes/ Aljão
REGULAMENTO GERAL DOS TORNEIOS

INTRODUÇÃO
No III Torneio de Beach Volley Sra. dos Verdes/ Aljão, estão incluídos um conjunto de Torneios 2x2 (Duplas) de âmbito Local/Regional, os quais se encontram sujeitos ao seguinte Regulamento.

LOCAL:
Campo de Volei Praia do Parque da Sra. dos Verdes.
EN 232 - Cativelos
6290 Gouveia
Tel: 238 488 119

DATA:
De 1 a 6 de Agosto de 08;
31 de Julho, as equipas inscritas podem treinar, no respectivo campo das 17:00 às 21:00.

1. PARTICIPAÇÃO
1.1 As equipas inscritas no 2 x 2 participam nos Torneios, nas diversas fases, de acordo com o estipulado no ponto 3 do Regulamento Geral.
1.2 Cada Equipa (Dupla) para inscrever os seus jogadores correctamente tem de preencher um Boletim de Inscrição por equipa/sexo e um ermo de responsabilidade anexo, e que só será válido quando acompanhado pelo respectivo valor de inscrição (20€), até ao dia 31 de Julho de 2008, pelas 19:00 (Prof. Rui Nascimento). As inscrições deverão ser entregues (fax, correio, mail) ou em mão no Health Club da ABPG, ou na Recepção do Parque da Sra. dos Verdes (Vivaventura).
1.3 Cada equipa (Dupla) só pode ser formada por praticantes do mesmo sexo e que revelem Condição Física adequada às exigências.
1.4 Um jogador só pode estar inscrito numa única equipa, ao longo de todo o Torneio.
1.5 No acto de Inscrição as equipas deverão tomar conhecimento do regulamento geral do Torneio bem como das regras do Beach Volley em vigor ou outras a adoptar.

2. CONSTITUIÇÃO DAS EQUIPAS

2.1 As equipas são formadas por 2 (dois) jogadores do mesmo género sexual (Masculino/ Feminino), sendo um deles, indicado como o Capitão de Equipa.

2.2 Atletas que sejam, federados na modalidade, podem fazer parte do Torneio, competindo em categoria única (Absolutos).

3. ESCALÕES ETÁRIOS/DURAÇÃO DOS JOGOS

ESCALÃO (ANOS DE NASCIMENTO) / SEXO
ABSOLUTOS: Atletas nascidos antes de 1992 (Inclusive).
GÉNERO SEXUAL: Equipas constituídas inteiramente por atletas masculinos ou femininos.

TEMPO DE JOGO (SISTEMA DE PONTUAÇÃO)

Nota:1. O tempo do Jogo é o “Tempo dos Sets”, só parando o cronómetro para um minuto de desconto de tempo por Set, no sistema de pontuação corrida até aos 21 pontos, à melhor de 3, sendo o Set decisivo jogado até aos 15. Nas Meias - Finais e Final, os jogos disputam-se à melhor de 5 Sets. O Intervalo entre Sets é de 3´. Pode igualmente ser concedido desconto de tempo extra, pelo juiz e auxiliares em situações anómalas (acidente, lesão interrupção do jogo derivada por objectos estranhos ao jogo ou não cumprimento dos requisitos do terreno de jogo de acordo com as Leis, etc.).

Nota 2: Se o quadro competitivo for superior a 12 equipas (2 Grupos de 6 ou 4 de 3), ou 14 (2 Grupos de 7) ou mesmo 16 (2 Grupos de 8 ou 4 de 4), na fase de Grupos serão apurados 8 equipas, para os quartos de final, e uma vez que nesta fase jogarão todos contra todos e dado o elevado número de jogos, recomenda-se que se adopte uma alteração ao regulamento de jogo, passando os jogos a disputarem-se à melhor de três sets com pontuação até aos 15 pontos.

4. DIMENSÕES DO CAMPO
4.1 As dimensões oficiais do campo para os Torneios 2 x 2 de Beach Volley são as de 16 x 8 metros.

Nota: As linhas do campo de jogo , terão a espessura de 5 cm, salvo se a organização não conseguir reunir estas condições até ao início da competição.

4.2 Admitem-se adaptações a estes valores em função dos locais de realização e das necessidades ou carências da organização.




5. BOLAS
As bolas a utilizar nos Encontros/Torneios 2 x 2 de Beach Volley são os seguintes:
- Na Fase de Grupos: as bolas do Torneio podem ser fornecidas pelas equipas se existir consentimento de ambas as partes, ou aceitação da bola da organização, caso não haja unanimidade;
- Na Fase Final (Eliminatórias): a organização fornecerá as bolas para os Encontros.

6. IDENTIFICAÇÃO E EQUIPAMENTO DAS EQUIPAS
6.1 As equipas devem apresentar o cartão de jogador dos seus elementos em cada jogo, através do capitão de equipa.
6.2 Para assegurar a identidade de cada equipa e respeitar aspectos importantes de organização da actividade, as equipas devem ter, no mínimo, uma camisola numerada e de cor igual.

7. SISTEMA DE COMPETIÇÃO
7.1 O sistema de competição dos torneios 2 x 2 (Duplas) deverá ter em conta o número de participantes. Haverá sempre uma final masculina e outra feminina.

7.2 As possibilidades que se colocam são as seguintes:
􀂙 Sistema de competição 4 Grupos de 3 Equipas ou 2 Grupos de 6;
􀂙 Sistema de competição 2 Grupos de 7 equipas;
􀂙 Sistema de competição 4 Grupos de 4 Equipas ou 2 Grupos de 8;

Nota (Situação 12/16 Duplas):
- No 1.º momento, formação de 2 grupos de 6/8 equipas ou 4 Grupos de 3/4 equipas que jogam “todos contra todos”, passando os primeiros 4 (2 grupos) ou 2 de cada grupo (4 grupos);
- No 2.º momento, 4ºs de Final, jogarão os 1.ºs com os 4ºs e os 2ºs com os 3ºs classificados dos Grupos (Cruzando Grupo A, com Grupo B), codificando em jogos em 1, 2, 3, 4, ou os 1ºs com os 2ºs entre Grupos (Cruzando o Grupo A com C e Grupo B com D), codificando os jogos pela mesma numeração.
- No 3º momento, Meias-Finais jogam os vencedores dos Jogos 1 com o 3 e 2 com o 4.
- No 4º momento, jogam os vencedores das Meias (Final) e os vencidos (3ºs e 4º lugares).

Nota: Na fase de Grupos em caso de igualdade de resultados, conta como factor de desempate a melhor diferença entre parciais, nomeadamente pontos realizados e sofridos, se ainda assim permanecer o empate, este será desfeito pelo resultado entre as equipas.

Nota (Situação 14 Duplas): O Torneio será constituído por uma fase de qualificação (2 Grupos), seguidamente de uma fase de eliminatórias (1/4 Final, ½ Finais, 3º/4ºs e Final). Na fase de Grupos, serão formados 2 Grupos de 7 Equipas, que jogarão entre si, passando os quatro primeiros de cada Grupo. Nos Quartos de Final, jogarão Jogo 1 (1º Grupo A – 4º Grupo B), Jogo 2 (2º Grupo A – 3º Grupo B), Jogo 3 (3º Grupo A – 2º Grupo B) e Jogo 4 (4º Grupo A – 1º do Grupo B). Nas 1/2´s Finais, jogarão os Vencedores do Jogo 1 e 3, e os vencedores do Jogo 2 e 4.
8. CLASSIFICAÇÕES E PRÉMIOS
8.1 As classificações são elaboradas por absolutos/sexo
8.2 A classificação das várias equipas no seu Grupo é ordenada pela soma dos pontos atribuídos aos resultados dos jogos realizados, sendo:

- 3 pontos ----- VITÓRIA
- 1 ponto ------ DERROTA
- 0 pontos ----- FALTA DE COMPARÊNCIA
8.3 Vencerá o Torneio, quem atinja a final e a vença, ficando em 2º lugar, o derrotado na final e em terceiro o vencedor do jogo para 3º/4º Lugares.
Haverá prémios para as equipas classificadas nos três primeiros lugares e condições especiais e recordações para todos os participantes.

9. DISPOSIÇÕES GERAIS

9.1 O Torneio 2 x 2 (Duplas) deve decorrer no mais saudável espírito desportivo, de convívio e de respeito mútuo entre todos os intervenientes;

9.2 Existirá um 1º árbitro, 2º Árbitro, 2 Juízes de Linha e um Apontador, de acordo com a disponibilidade dos participantes, devendo preferencialmente os árbitros (Juízes) serem alheios a jogos que envolvam equipas do mesmo grupo, ou adversários previsíveis na fase de eliminatórias.

9.3. Durante a fase de grupos as arbitragens deverão ser repartidas entre as equipas envolvidas no Torneio.

9.4. As equipas deverão apresentar-se no terreno de Jogo 15 minutos antes do jogo para realizarem o aquecimento e prepararem a ficha de jogo, bem como dispurem de um período de 5´de aquecimento à rede antes do início do jogo seguinte. No caso dos Quartos (10´), nas Meias e Final (15´).

9.5 Os casos omissos do Regulamento são analisados e resolvidos no momento pelos responsáveis pela organização da actividade em cada fase do III Torneio de Beach Volley Sra. dos Vedes/Aljão.

A Coordenação Técnica do Torneio de Beach Volley

CLUBE ABPG – Desporto e Aventura
Estrada da Serra, 52, 6290 - 322 Gouveia
Telefone: 238 490 000 Fax: 238 490 003
abpg.desporto@mail.telepac.pt

Tiro de Partida para Regionais de Verão

Deram início neste fim de semana (27 a 29 de Junho), os Regionais de Natação da Infantis da ANC/ANA, nas Piscinas Olímpicas Descobertas de S. João da Madeira.

Muito sol e água fresca, trouxeram-nos à memória as primeiras sensações das férias de Verão.

4 nadadores do CDR-ABPG, encontram-se em competição:

Pedro Ribeiro (95), Manuela Frade (96), Diana Santos (96) e Raul Marques (94).

O saldo até ao momentro, situa-se em duas medalhas de 1º Classificado (CR) e 1 pódios de 3º lugar (bronze).

Assim esquematizando , os resultados foram os seguintes:

Pedro Ribeiro : 400 EE (DC) - teria efectuado 5´:53". A causa prende-se com a viragem de costas aos 150 metros, que terá sido anti-regulamentar. Aos 400 L (5´:15") , aos 100 B (1´:19"80) - Campeão Regional e aos 200 Bruços (2´:57") - 3º lugar.

Raul Marques: 100 C (1´:41"95) e aos 400 L (6´:29").

Manuela Frade: 100C (1´:31"), aos 200 Bruços (3´:13") - Campeã Regional, aos 100 L (1´:21".22) e aos 200 C (3´:18").

Diana Santos: 100C (1´:32"), aos 100 L (1´:21".28) e aos 200 C (3´:23").

Na última sessão teremos ainda os 100 L de Pedro RIbeiro e Raul Marques, os 100B de Manuela Frade e os 200 L e 100 M de Diana Santos.

Para a semana, teremos ainda os Regionais de Absolutos, que se realizarão nas Piscinas Olímpicas de Coimbra de 3 a 6 de Julho. Nadarão pelo Clube:

Sara Almeida: 50C, 100C, 200C, 50 M, 100M e 200EE;

Ana Rojão: 100C, 50L, 100L, 50M, 100M, 200M;

Mariana Duarte: 50M, 50L, 100L, 50C, 100C;

Raquel Lima: 100B, 200B, 100L, 200L, 400EE;

Raquel Marques: 100C, 200C, 200L, 400L, 800L;

Isabel Santos: 100C, 100M, 100L;

Hugo Almeida: 100C, 200C, 200L, 400L, 800L;

Miguel Sousa: 100B, 200B, 100C, 100L;

Pedro RIbeiro: 200EE, 400L

Teremos uma semana com treinos na 2ª Feira, 16:00 (Municipais); 3ª Feira às 08:00 e 18:30 (Sra. dos Verdes), 4ª Feira às 09:00 (Olímpicas - Viseu) e na 5ª e 6ª Feiras às 08:00 (Sra. dos Verdes).

As saídas de 5ª e 6ª Feira para Coimbra, serão por volta das 13:45, na ABPG.

No Sábado a saída será por volta das 13:00, com pernoita na Pousada da Juventude e o regresso no Domingo, depois de Almoço.